おはようございます🦷大井町スマイルパーク歯科・矯正歯科の広報担当の者です!!
前回に引き続き虫歯になるメカニズムについてです虫歯予防の基本は毎日の習慣ですよ!!

①ダラダラ食べを避ける
食事や間食の回数が増えると、お口の中が酸性になる時間が長くなる

②食後は歯磨きをする
プラークをしっかり除去し特に寝る前は丁寧に磨きましょう

③フッ素を活用する
フッ素入り歯磨き粉は歯を強くし、虫歯になりにくい環境づくりをサポート

毎日の積み重ねが虫歯予防につながります！🦷✨

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